جميع أنواع الحلوى

من طرف **بلبل حيران** الجمعة 11 يناير 2013, 1:10 pm

أساليب الوقاية من فيروس الإنفلونزا 39387_660_1396563

ما أساليب الوقاية لأبنائنا من الفيروسات المسببة لنزلات برد الشتاء؟
يجيب د. شريف على عبدالعال، استشارى طب الأطفال بكلية الطب جامعة
القاهرة، أمين عام مساعد الجمعية المصرية لطب الأطفال، ورئيس تحرير المجلة
العلمية لطب الأطفال قائلاً:

- للوقاية من الإنفلونزا يجب استعمال المناديل الورقية فى تنظيف
الأنف فى حالة احتقانه وسيلانه والتخلص من المنديل مباشرة بعد استعماله مرة
واحدة. ويجب تناول الكبسولات المحتوية على جرعات من الزنك، حيث ثبت أنها
تعطل انتشار الفيروس المسبب للبرد فى الجسم. وأيضاً يجب تناول بعض الأعشاب
التى تقوى جهاز المناعة، ضمن نظام غذائى صحى. ويجب تجنب الضغوط النفسية
والجسمية.

- احمِ الآخرين. لا تذهب إلى العمل والمدرسة عند إصابتك
بالإنفلونزا. استخدم منديلاً ورقياً لتغطية فمك عند العطاس أو الكحة، وارمه
فى صندوق القمامة. ارتدِ القناع إن كنت مضطراً للاختلاط بالناس.

- التطعيم، وفى كل موسم جديد تطور لقاحات جديدة، كل منها يقى من
سلالتى الإنفلونزا «إيه»، وسلالة واحدة من «بى» التى يعتقد أنها فى طريقها
إلينا كل موسم. وأكتوبر ونوفمبر هما الشهران المناسبان للتطعيم باللقاحات.
ويحتاج الأطفال بين سن ستة أشهر وثمانى سنوات، من الذين لم يطعموا
باللقاحات من قبل، إلى جرعتين، إلا أن الأشخاص الآخرين لن يحتاجوا إلا
لجرعة واحدة.. وبمقدور التطعيم خفض خطر الإصابة بعدوى الإنفلونزا بنسبة تصل
إلى حدود 80 فى المائة. وإليكم أهم الحالات التى تتطلب الأولوية فى
التطعيم:

■ كل الأطفال بين أعمار ستة أشهر وأربع سنوات.

■ كل البالغين فى عمر 50 سنة فأكثر.

■ الأطفال والمراهقون بين أعمار 6 أشهر و18 سنة، الذين يتناولون وصفات من الإسبرين طويلة المدى.

■ النساء اللواتى يشتبه بوقوع الحمل لديهن فى موسم الإنفلونزا.

■ المصابون بالربو، والسكرى، أو المصابون بأمراض مزمنة فى الرئة، القلب، الدم، الكلى، أو الكبد.

■ المرضى الذين يتناولون أدوية تؤثر فى جهاز المناعة.

ملحوظة مهمة:

■ المضادات الحيوية لا تؤدى مفعولها ضد الفيروسات، ومنها فيروسات
الإنفلونزا. ولكن، ورغم عدم وجود أدوية للفيروسات العادية، فان أدوية
موصوفة خصيصاً، يمكن استخدامها للوقاية من الإنفلونزا.

من طرف **Admin** الجمعة 11 يناير 2013, 5:27 pm

الخبراء في مجال الصحة ينصحون بتلقي لقاحات الأنفلونزا قبيل الشتاء

تتسبب أنواع مختلفة من الفيروسات في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا،
وتتشابه الأعراض بين الاثنين في معظم الحالات، إلا أن الأنفلونزا تكون أسوأ
وأعراضها أكثر حدة.

وتتضمن أعراض نزلات البرد عادة جريان الأنف والتهاب الحلق والعطس، ويكون
السعال متقطعاً وجافاً وينتج مخاطاً، ومن غير المتعارف حدوث حمى أو قشعريرة
أو صداع أو آلام بالجسم، وإذا ما ظهرت مثل تلك الأعراض فإنها تكون خفيفة.

أما الإصابة بالأنفلونزا فدائماً ما يصاحبها ارتفاع درجة الحرارة مع
الارتجاف والصداع وآلام في أنحاء الجسم تكون متوسطة أو شديدة مع شعور
بالإعياء. وقد تتوالى الأعراض الواحد تلوى الآخر خلال ثلاث إلى ست ساعات،
والسعال يكون جافاً ولا ينتج عنه أي مخاط ، ونادراً ما يصاحب ذلك التهاب
الحلق.

وللوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا يجب غسل اليدين بماء دافئ وصابون بعد
العودة للمنزل أو في محيط بعض المرضى، كما يجب عدم استعمال أدوات الغير أو
أقداحهم.

وينصح الخبراء في مجال الصحة بتلقي لقاحات الأنفلونزا في مواعيدها (قبل
موسم الشتاء)، إلا أن بعض المسؤولين يرون إمكانية الحصول على تلك الحقنة
حتى في المناطق التي تنتشر بها الأنفلونزا.

ويتعين على الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الأنفلونزا الخفيفة أن
يحصلوا على قدر كبير من الراحة، ويتناولون الكثير من السوائل، أما من
يعانون من أعراض حادة، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو صعوبة التنفس فيجب أن
يزوروا الطبيب ليحصلوا على عقاقير مضادة للفيروسات وغيرها من العقاقير
الأخرى، كما يجب عدم إعطاء الأطفال الأسبرين دون موافقة الطبيب.

أشهى المأكولات

جميع أنواع الحلوى

دليل مدارس وصيدليات ومستشفيات المطرية

أساليب الوقاية من فيروس الإنفلونزا

أساليب الوقاية من فيروس الإنفلونزا

نزلات البرد والأنفلونزا.. تشابه في الأعراض واختلاف في العلاج