جميع أنواع الحلوى

من طرف **Admin** الأربعاء 25 يناير 2012, 3:19 am

رائحة الفم الكريهة قد تكون دائمة أو مؤقتة، وترجع أسباب رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت إلى:

- التأثير البطىء للتدخين فهو يقلل من تدفق اللعاب

- الرائحة المؤقتة أيضاً من شىء تم أكله خلال الـ24 إلى 48 ساعة الماضية،
مثل الثوم والبصل والكارى والطعام المحتوى على كثير من التوابل.

- عدم الأكل: فعندما لا يتوافر أى طعام يبدأ الجسم بتفكيك الدهون، والطاقة
الناتجة عن تفكيك الدهون تخرج عن طريق التنفس برائحة كريهة، أشبه بالتفاح
الفاسد.

ويشير الدكتور محمد صلاح إلى أن علاج رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت يكون من
خلال الإكثار من تناول البقدونس، شطف الفم بماء دافئ، وتنظيف الأسنان
بالمعجون بشكل منتظم، خاصة الغسولات التى تحوى التريكلوسان
وستيلبيريدينيوم، ستيلبيريدينيوم كلوريد، كلوريكسيدين كلكونيت، وأيضاً
الغسولات التى تحوى على كلورين ديوكسيد

تعود أسباب أكثر من من الحالات إلى
أسباب ( فموية) ، وغالبا ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو
قلة سيولة اللعاب - خصوصا أثناء النوم - أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ،
أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها
في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ،
والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو
الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من
الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول . فمثلا : عند
الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة
خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو تناول
كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل
هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت .ولا تشكل المعدة
مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء يكون
منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم
.ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التي تطلق
غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير
مرغوب فيها . ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعا خصبا لهذه
البكتريا ؛ خصوصا في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال
التنظيف اليومي . وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ، منها : - استخدام
الفرشاة والمعجون مرتين يوميا (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) . - العناية
بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك . - استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة
ما بين الأسنان . - تجنب التدخين . - تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو
تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت
دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) . - ومضغ علكة خالية من السكر
للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم . - وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .-
استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) . - الإكثار
من تناول الخضرة والفاكهة .هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد
الرائحة الكريهة ، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه
كمعقم
.

من طرف **بلبل حيران** الخميس 16 فبراير 2012, 1:45 am

نصائح غذائية لتجنب رائحة الفم الكريهة

هل من الممكن أن تكون نوعية الطعام الذى نتناوله سبباً فى رائحة الفم الكريهة؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، عضو
الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلاً:

هناك العديد من الأسباب التى من الممكن أن تؤثر على رائحة الفم منها نوعية
الطعام، وتناول بعض العقاقير أو بعض المشاكل الصحية الأخرى، وهو ما أوضحته
جمعية الأسنان الأمريكية مؤخراً، وأشارت إلى أن ما نأكله يؤثر على الهواء
الذى نزفره. وبناء عليه قدمت بعض النصائح المهمة ومنها:

1-تجنب بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل خلال اليوم، والمعروفان برائحتهما النفاذة.

2- استخدام معجون أو غسول للفم بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والثوم والبصل لإخفاء الرائحة مؤقتاً.

3- استخدام الخيط والفرشاة يوميا للتخلص من جزيئات الغذاء فى الفم، التى تجمع البكتيريا.

3- تجنب جفاف الفم، الذى قد يكون سببه الأدوية المختلفة أو مشاكل الغدة
اللعابية، أو التنفس بشكل مستمر من الفم وينصح هنا باستعمال لعاب اصطناعى
(يمكن أن يصفه طبيب الأسنان).

4- مضغ حلوى أو علكة خالية من السكر بعد الوجبات.

5- التوقف عن استعمال منتجات التبغ. ويمكن استشارة طبيب الأسنان عن أفضل الطرق للإقلاع عن هذه العادة الصحية السيئة.

كما أنه من الممكن أن ترتبط رائحة الفم الكريهة بوجود حالة طبية، مثل
التهاب فى المنطقة التنفسية، التهاب الجيوب المزمن، استعمال قطرة الأنف،
التهاب القصبات الهوائية المزمن، مرض السكر، الاضطرابات المعوية، أو مرض
الكلى أو الكبد.